jak się

[...] zaczal nastepny cykl. Duzo masy Ci nie przybedzie a sila bedzie szla. Z HMB to jest tak, ze na jednych dziala a na innych nie. Zdania sa very podzielone. Ja jestem bardzo zadowolony ale efekty mam z laczenia hmb + kretka. Nie wiadomo czy na Ciebie zadziala ale jesli masz kase to sprobuj, chocby jako antykatabolik Tauryna i BCAA jak najbardziej

uwazam jak Test mono zostaw niech stoi na polce do nastepnego cyklu, a teraz dokup NO-Xplode (Shock co raz wiecej opinii sie pojawia nt ze jest gorszy niz kiedys) do wyboru przedtreningowych dopalczy masz mnostwo

Czemu Van Damme przeniosles ten post czy jak to sie tam zwie z dzialu humor i dokad bo nie wiem i pytam tylko z ciekawosci. Życie jest zbyt krótkie żeby być "MAŁYM"

wyglądasz jak by cie pies wydymał, z taką klatą to se możesz zapisać sie do klubu fetyszpolski Pozdrowionka

Krytyka zawsze jest milo widziana, ludzie lubia wiedziec nad czym jeszcze popracowac, ale tu w oczy rzuca sie tylko chamstwo i jak juz chlopcy wyzej zauwazyli..brak kultury i wychowania.. ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

hm. w/g mnie z moim profilem wszystko ok. Czy taka rozpiska będzie ok? Wino co drugi dzień. 1.D W 2.D W 3.D W 4.D W 5.D W 6.D 7.D 8.D I jeszcze jedno pytanko. Jak jest po winstrolu? Mam na myśli stan psychiczny. Mogą pojawić się agresory albo coś podobnego? Cioś

[...] za dużo staraj się robić po te 10 powtórzeń, ale bardzo dokładnych i wolnych. W sztytowym momencie przytrzymuj chwilke i powoli opuszczaj. Zrób tak kilka serii normalnych ze skrętem dłoni, potem kilka 'młotków' no i o kolanko. W sumie jak zrobisz 12-15 serii to chyba powinno wystarczyć na jeden trenig a przerwy to rób co jakieś 1,5 minuty

mi sie wydaje że przeszedł do Eurosportu, ale nie jestem pewien, jak znajde jakąś potwierdzoną informacje to dam znać

hmm trening obwodowy czyli mozesz to jakos powiedezić słowami tam niemoge sie połapać a i jak przezucę biceps na poniedziałek to musze walić klate z górną i dolną cześć rozpiętki i do tego dojdzie mi jescze triceps 3 ćwiczenia ? czy rozpiętki przezucic na inny dzień

altis chodzi poprostu o jak najszersze spektrum oddzialywania na organizm... czyli poprostu stosujac mniejsza ilosc ale za to wiece srodkow mozemy osiagnac dosc ciekawe rezultaty... no ale to juz w***** obszerny temat w stylu stanozolol i receptory glikokortykosteroidowe, trenbolon i prostaglandyny, testosteron i proliferacja/prodyferacja komorek [...]

Brzozowa jeśli chodzi o szczegóły. A co do tego , że u Haleja nie ma ludzi to :lol: Sorry ,ale czasami nie ma gdzie nogi postawić, nie mówiąc o kluczykach do szatni. Oczywiście wypowiadam się co do godzin wieczornych, niewiem jak tam sprawa wyglada za dnia :) No i oczywiście polecam , ale nie wieczorem. Pozdr

Teraz przyszło dużo nowych którzy zapewnie powiedzieli sobie, że od pierwszego zaczynaja chodzić na siłkę za miesiąc max za dwa im sie znudzii jak to zazwyczaj bywa ,a po nich przyjda nowi i tak na zmianę będą sprzęt blokowali robiąc 10 serii po 100 powtórzeń na biceps. hehe <lol>

[...] głowę na ławeczkę.Powoduje to wypchnięcie klaty do góry równo ze sztangą.Dla mniej wprawionego oka wygląda wszystko OK,ale tak naprawdę jest to również na pograniczu błędu. Jednak od nowego roku odrywanie głowy będzie już zabronione,tak samo jak zbyt przesadne mostkowanie i krawędziowanie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-12-20 23:53:22

DO slon4.Ja akurat sędziowałem kat.wag.82,5kg jako sędzia główny i nie siedziałem na krześle jak ty sądzisz i nie zaliczałem podejść Janka Wegiery że to znany zawodnik znany i utytułowany ale poprostu robił to poprawnie patrząc z pozycji sędziego głównego.Pozdrawiam i życzę zdrowych Świąt i samych sukcesów w wyciskaniu i Mistrzostwa Polski które [...]

Tez tak mailem, jak testo przestalo dzialac to wysyfilo plecy niemilosiernie, kaszka masakrycza. Winowajca jest estro, zeszlo na kolejnej bombie i tym razem po pct nic sie nie zrobilo ale podczas cyklu szlo ari i w odbloku byla nolva.

Do bedii,.. to twoja reka na zdjęciu po hyper...na ile ci go wystarczyło {ile trwał twój cykl} Czy ktoś sie orientuje jak najtaniej dostarczyc go do Anglii lub czy jest możliwe nabycie go tutaj...Dzięki

nie to nie moja ręka ale mam podobną :) cykl trwal 8 tygodni poszlo niezle sila idzie do przodu masa tez dobry produkt z tym ze albo jako dodatek do innej formy kretki albo 2 porcje po 6 kaps stosowac nalezy 5 g kreatyny na dobe to jednak za malo jak na cykl lecz zastanawiam się czy hyperfusion moznaby wrzucić na stałą suplementację Zmieniony [...]

Jem 6 posiłków dziennie z odstępami 2h i nie mogę znaleźć czasu dla siebie ;/ bo wyjść gdzieś na więcej niż 3 h nie można bo przecież trzeba stosować się do diety troche strata a wy jak sobie radzicie z tym ?

HMB.. nie dziala tak jak pisze na etykiecie... o ile wogole dziala ... ale zeby sie nie zmarnowalo to zjedz.. nic nie ryzykujesz ;) tak samo z l-karnityna... kilka kilo może sciagniesz z siebie.. powodzenia :)

W sumie dokładnie to napisałem... szczególnie jak ktoś raz na tydzień rowerem jeździ i suple z działu "SPORT". Nie ma sensu, a to się zdarza jakby to nie mówić. Sam mam na siłce przykłady osób (znajomi), których trening wygląda słabiej niż moja rozgrzewka, a po "treningu" od razu kreatyna leci. Pytam "co ty jesz?" - odp. "no jakieś 2 kanapki na [...]